Le vostre ricette: Giusy
Ingredienti:
- 3 banane
- 220 gr di farina di grano tenero
- 5 cucchiai di olio di semi
- 110 gr di zucchero
- una bustina di lievito
Frullate le banane e amalgamatele a tutti gli altri ingredienti (io ho usato il minipimer per frullare le banane). Mettete tutto in una forma di silicone e cuocete in microonde “med low” (il mio metà è 450 watt) per 22 minuti.
Gli standard per la cottura al microonde sono:
- 90W low
- 350W medium-low
- 500W medium
- 650W medium-high
- 750W high