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Merluzzo, Baccalà e Stoccafisso
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Ricette

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Il
merluzzo è ottimo anche fresco, ma nella tradizione
Italiana si adopera il baccalà, ovvero conservato
sotto sale o spaccato a metà e successivamente essiccato
o lo stoccafisso essiccato intero e ingrediente principale
per tantissime preparazioni diverse, create dalla fantasia
popolare: dalla Ligure alla Toscana alla Vicentina ecc.,
tutte dalla carne compatta e saporita.
Per quanto riguarda lo stoccafisso, va sottoposto
a battitura per aumentarne la morbidezza e va messo a bagno
per almeno 2 giorni. Un kilogrammo di stoccafisso equivale
a cinque chili di pesce fresco.
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Merluzzo alla marinara
Merluzzo alla crema con cipolle
Merluzzo alla Polacca
Merluzzo agli aromi
Baccalà alla Triestina
Baccalà alla basca
O Baccalà in zimino
Baccalà lessato con salsa di noci
Stoccafisso alla Marsigliese (Brandade de morue)
Baccalà alla Vicentina
Piscistocco a ghiotta (Sicilia)
Insalata di stoccafisso alla Trentina |
Merluzzo
alla marinara
Ingredienti per 4 persone:
500 g di merluzzo fresco o congelato,15 olive verdi snocciolate,
prezzemolo un ciuffo, vino bianco q.b. sale pepe
Sciacquate e asciugate bene i filetti, metteteli in pirofila
unta d'olio, stendete sui filetti le olive tagliate a pezzettini,
½ bicchiere di vino. Salate e pepate, mettete in
forno caldo a 190° per 15 min., quindi metteteli sul
piatto di portata; mettete il sugo in frullatore con il
ciuffetto di prezzemolo e un goccio di brodo o mezzo succo
di limone, frullate, versate sul merluzzo e decorate con
fettine di limone e prezzemolo.
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Merluzzo
alla crema con cipolle
Ingredienti per 4 persone:
4 filetti di merluzzo di 100 g ciascuno, 2 cipolle, 250 g
panna, olio, sale, pepe q.b.
Affettate le cipolle a julien, cuocete appassendole in
tegame con olio, aggiungete la panna, salate pepate. Cuocete
infarinando i filetti e aggiungeteli al sugo; lasciate cuocere
per altri 10 min. e servite.
N.B. questa ricetta è ottima anche col baccalà
dissalato, anzi e più sapida e con la polenta è
un connubio perfetto!
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Merluzzo
alla Polacca
Ingredienti per 4 persone:
4 filetti di merluzzo, farina, olio, ½ kg di pomodori,
350 g peperoni, scorza di 2 limoni, sale, pepe.
Pelate i limoni, pulite i peperoni, tagliate il tutto a
listarelle e cuocete in padella con olio; aggiungete i pomodori,
infarinate e dorate i filetti in padella, metteteli con
il sugo di peperoni, quindi cuocete a fuoco lento per altri
10 min. Servite.
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Merluzzo
agli aromi
Ingredienti per 4 persone:
4 filetti di merluzzo, 300g di patate, 1 cipolla, un rametto
di rosmarino, 4 foglie di salvia,1 spicchio d'aglio, un ciuffo
di prezzemolo, un rametto di timo, vino bianco, stimmi di
zafferano, q.b. sale e pepe
Lavate e tritate la cipolla e tutti i gusti, mettete in
padella con olio e soffriggete. Unite le patate a pezzetti,
bagnate con un bicchiere d'acqua e uno di vino bianco, lasciate
cuocere per 10 minuti. Aggiungete poi i filetti, mettete
un po' di zafferano, pepate, salate. Lasciate cuocere per
10 minuti bagnando i filetti con il sugo di cottura di tanto
in tanto, servite.
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Baccalà
alla Triestina
Ingredienti per 4 persone:
800 g baccalà già ammollato, 500g patate medie,
4 acciughe sotto sale, un ciuffo di prezzemolo, olio.
In una pirofila da forno unta con un goccio d'olio, disponete
le patate tagliate a rondelle sottili, il baccalà
a pezzi, cospargendo con del prezzemolo e acciuga tritati
un goccio d'olio. Predisponete più strati; l'ultimo
strato sarà solo di patate, infornate a180° per
circa 30 minuti e servite a cottura ultimata, ancora bollente.
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Baccalà alla basca
Ingredienti per 4 persone:
700 g di baccalà ammollato e dissalato, 300 g pomodori,
2 cipolle, 1 spicchio d'aglio, 2 peperoni, ½ peperoncino
piccante, del pangrattato, un ciuffo di prezzemolo, olio.
In padella con olio bollente friggete il baccalà
a pezzi, senza dorarli; quando sarannno ben secchi in superficie
poneteli su carta assorbente. In tegame mettete un goccio
d'olio, rosolate cipolle e aglio affettati, unite i pomodori
e il peperoncino a pezzi e i peperoni tagliati a strisce.
Cuocete per 7 minuti, unite il baccalà e salate.
Aggiungete poi 2 cucchiai di pangrattato e un po' di prezzemolo
tritato, continuate la cottura a fuoco moderato per 7 o8
min. (se volete una salsa più fine togliete il baccalà
e passate la salsa in frullatore, unite i baccalà
e rimettete in forno per 5 minuti) e servite.
N.B. Per dissalare il baccalà, mettetelo in un recipiente
con un filo d'acqua corrente o cambiare l'acqua spesso per
almeno 24 ore.
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O Baccalà in zimino
Ingredienti per 4 persone:
Baccalà dissalato 500g, 300 g di bietole lessate,1
cipolla, 2 spicchi d'aglio, 1 carota, 2 gambe di sedano,
150 g pomodori
Versate in una padella un goccio d'olio, aggiungete cipolla,
carota ,sedano, aglio, il tutto tagliato grossolanamente.
Appassite e aggiungete i pomodori tritati, sale, pepe, mentre
in un altro tegame dorate i pezzi di baccalà precedentemente
infarinati. Aggiungeteli quindi alle verdure e cuocete a
fuoco moderato per 30 minuti coperto, unite le bietole lessate
e lasciate cuocere per altri 5 minuti.
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Baccalà lessato con salsa di
noci
Ingredienti per 4 persone:
800 g di baccalà gia dissalato, 250 g gherigli di
noce, un ciuffo di prezzemolo, olio, sale, pepe.
Tagliate in pezzi non troppo grossi il baccalà,
mettetelo in pentola con acqua fredda e portate a ebollizione;
lasciate cuocere 10 minuti dal bollore. In un mortaio oppure
in un frullatore mettete i gherigli, il prezzemolo, un po'
di sale, dell'olio, fino ad ottenere una salsa densa e vellutata.
Versate sul baccalà e servite.
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Stoccafisso
alla Marsigliese (Brandade de morue)
Ingredienti per 4 persone:
700 g di stoccafisso già ammollato, 1 limone, una grattata
di noce moscata, 150 g di panna, 1 spicchio d'aglio, 2 acciughe,
un ciuffo di prezzemolo.
Cuocete lo stoccafisso in acqua bollente salata, tagliato
a pezzi per 15 minuti. Scolatelo e togliete la pelle e la
lisca. Mettetelo in casseruola con del succo di limone e
una grattata di noce moscata, girate schiacciando con una
forchetta e aggiungendo un po' di liquido di cottura, lasciate
sul fuoco per 20 minuti. Aggiungete la panna e un limone
grattugiato, l'aglio, l'acciuga e il prezzemolo tritato:
deve rimanere una pasta soffice e bianca, non deve rimanere
untuoso: se così fosse incorporate una patata lessa
schiacciata, servirà ad assorbire l'unto. Servitelo
con crostini di pane fritto al burro e caldi.
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Baccalà
alla Vicentina
Ingredienti per 4 persone:
700 g di stoccafisso già ammollato, 2 cipolle, 2 filetti
di acciughe, ½ l di latte, 50 g di grana grattata,
un ciuffo di prezzemolo, farina bianca
Dopo averlo spinato e spellato, tagliatelo a pezzetti
piuttosto grossi, infarinate e mettete in una padella bassa
ben allineati, cosicchè i pezzi restino vicini. Unite
il parmigiano spolverando bene e il soffritto.
Il soffritto preparatelo così: in casseruola con
olio mettete cipolla, uno spicchio d'aglio, il prezzemolo
e le acciughe, il tutto tritato finemente. Lasciare cuocere
pochi minuti e versate il composto sul pesce.
Bagnate con il latte e cuocete lentamente per un'ora e mezza,
mescolando di tanto in tanto. Servite con della polenta.
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Piscistocco
a ghiotta (Sicilia)
Ingredienti per 4 persone:
700 g di stoccafisso già ammollato, 1 cipolla, 1 carota,
1 gambo di sedano, 200 g di pomodoro, 100 g olive nere snocciolate,
30 g di capperi dissalati, 50 g uva sultanina, sale e pepe.
In un tegame rosolate con olio le verdure tritate, aggiungete
lo stoccafisso e lasciate rosolare; aggiungete il pomodoro,
l'uva e i pinoli (volendo una pera matura schiacciata),
salate e pepate. Lasciate cuocere a fuoco lento per 2 ore;
se asciuga troppo aggiungete dell'acqua e a fine cottura
unite le olive e i capperi dissalati, girate e servite.
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Insalata
di stoccafisso alla Trentina
Ingredienti per 4 persone:
600 g di stoccafisso già ammollato, olio, sale, pepe
e un pò di acciughe tritate, prezzemolo, aglio
Mettete in padella lo stoccafisso già ammollato
con acqua fredda leggermente salata; quando inizia l'ebollizione
lasciate cuocere per 3 minuti. Togliete dal fuoco e lasciate
intiepidire nella sua acqua, scolate e sminuzzate con le
mani, togliendo la pelle e le lische rimaste; condite con
olio, sale, pepe e un pò di acciughe tritate, prezzemolo,
aglio e servite tiepido.
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| Menu
a cura del nostro chef Mario Giovannini |
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