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 In
viaggio e al sole, è necessario proteggere anche gli occhi.
Dopo una giornata in spiaggia senza occhiali la visione notturna
in serata peggiora: è un disagio che passa nel giro di 24
ore, ma può essere pericoloso per chi guida. Gli occhiali
rimangono la protezione migliore, anche per chi porta lenti a contatto.
Ma io ho già occhiali con lenti
scure...
Il fatto che lenti di un paio di occhiali siano scure non significa
che proteggano dalle radiazioni solari. Scegliete quindi lenti con
almeno una protezione contro i raggi UV, meglio ancora se schermano
anche gli infrarossi.
 Come
capire se le lenti ci proteggono
Una prova semplice consiste nell'esporvi al sole con gli occhiali
e a occhi chiusi. Appena sentite la pelle del viso scaldarsi, verificate
se sentite scaldarsi in modo analogo anche le palpebre: in caso
affermativo, le vostre lenti non proteggono anche dagli infrarossi.
 Piccola
guida alle lenti speciali...
Le lenti alla melanina contengono una sostanza sintetica
simile alla melanina, responsabile della nostra abbronzatura e sono
ottime per la protezione degli occhi.
Sulla neve o in mare aperto meglio scegliere lenti polarizzate:
eliminano l'abbagliamento dei riflessi di superficie, selezionando
le radiazioni e trasmettendo solo quelle sul piano verticale. Solo
in casi speciali di fortissima luminosità, come per alpinisti
e simili, sono utili le lenti a specchio.
Le lenti fotocromatiche sono quelle che cambiano colore
secondo l'intensità della luce: all'acquisto verificate che
proteggano anche dagli infrarossi.
... e piccola guida alle lenti colorate
Un colore sbagliato può causare mal di testa, nausea
e altri disturbi. I colori consigliati dagli esperti vanno dal marrone
al verde al grigio. In particolare per i miopi è
meglio il marrone; presbiti o ipermetropi si trovano meglio
con il verde. Le lenti sfumate e blu, gialle, rosse e
fucsia sono sconsigliate in quanto non filtrano a sufficienza
la luce solare.
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