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Menu' romantico a base di pesce
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Con
le ricette di Antonella Fadda
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Spaghettini al
sugo di granchi
Tagliolini alla paprika al sugo di cocco e gamberetti
Filetti di spigola alla crema di zucca e aceto
balsamico
Seadas sarde
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Spaghettini
al sugo di granchi
Ingredienti e spesa per due persone:
11 granchi € 0,83
la decima parte di un pacco di farina € 0,04
1 uovo € 0,15
8 olive considerato che 1 barattolo fa € 1
5 pomodorini camona, prezzo al kg € 1,29
Ho calcolato di aver speso € 1 a persona!
Preparate la pasta come al solito, con 1 uovo e 100 gr tra
farina e semola. Tagliate 5 pomodorini, rosolate con aglio
e cipolla, olive a rondelle, allungando con concentrato e
acqua. Cuocete qui i granchi per breve tempo e spegnete.
Nel frattempo che l'acqua bolle, buttate gli spaghetti appena
fatti, togliete i granchi dalla salsa e condite la pasta.
Impiattate decorando con gli ingredienti usati nella preparazione
e portate in tavola.
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Tagliolini alla paprika al sugo di cocco
e gamberetti
Ingredienti
per due persone:
una bustina di gamberetti sgusciati surgelati
due cucchiai di cocco disidratato
paprika
panna
burro
farina semola e 1 uovo per la pasta
Preparate la pasta con 50 grammi di farina, 50 di semola
e 1 uovo. Tiratela al rullo n° 5 e ottenete dei tagliolini
con l'apposito rullo tagliapasta.
Preparate la salsa scaldando burro e paprika al quale unirete
il cocco precedentemente ammollato in un bicchiere di latte.
Portate a ebollizione, aggiungete i gamberetti e aggiustate
di sale; cuocete solo pochi secondi, pepate e spegnete la
fiamma. In un piatto preferibilmente caldo, versate la salsa
e sopra questa, gli spaghettini lessati e conditi con olio.
Decorate con gamberi e servite caldi.
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Filetti di spigola alla crema di zucca
e aceto balsamico
Ingredienti per due persone:
2 spigole
pane grattugiato
zucca gialla circa 200 gr
erbette fresche tritate (timo, salvia, rosmarino)
Cuocete in forno la zucca tagliata a pezzi, finchè
la polpa non si disfa (schiacciandola con una forchetta).
Tritate al mixer con un filo d'olio e sale, aggiungendo acqua
calda o brodo per ottenere la consistenza di una vellutata.
A parte in poco burro, saltate delle fettine di zucca, sfumate
con qualche goccia di aceto balsamico.
Sfilettate il pesce assicurandovi di eliminare tutte le spine.
Impanatelo in un trito di erbe e pangrattato. In una padella
con poco olio e burro caldi, saltate i filetti di pesce un
minuto per parte, cuocendo prima dalla parte della pelle,
un pezzo per volta.
Disponete in un piatto caldo la crema di zucca, due filetti
di spigola, le fettine di zucca saltata e decorare con poche
gocce di aceto balsamico, ancora meglio con crema di aceto
balsamico.
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Seadas sarde
Ingredienti
per la sfoglia:
farina e semola in parti uguali
1 noce di strutto
acqua e sale
Ingredienti per il ripieno:
pecorino (sardo) primosale grattugiato
buccia di un limone grattata
qualche goccia di limone
Stendete la sfoglia al rullo n°5. Distribuite 1 cucchiaiata
di formaggio a persona, coprite con altra sfoglia. Ricavatene
dei dischi della misura di una ciotola, chiudete bene e friggete.
Servite caldissima con sopra miele, preferibilmente sardo
o altro.
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| Ricette
a cura di Antonella Fadda, foto Borea |
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