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Menu' romantico a base di pesce
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Con
le ricette di Antonella Fadda
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Spaghettini al sugo
di granchi
Tagliolini alla paprika al sugo di cocco e gamberetti
(solo foto)
Filetti di spigola alla crema di zucca e aceto balsamico
(solo testo ricetta)
Seadas sarde
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Spaghettini
al sugo di granchi
Ingredienti e spesa per due persone:
11 granchi € 0,83
la decima parte di un pacco di farina € 0,04
1 uovo € 0,15
8 olive considerato che 1 barattolo fa € 1
5 pomodorini camona, prezzo al kg € 1,29
Ho calcolato di aver speso € 1 a persona!
Preparate la pasta come al solito, con 1 uovo e 100 gr tra farina
e semola. Tagliate 5 pomodorini, rosolate con aglio e cipolla, olive
a rondelle, allungando con concentrato e acqua. Cuocete qui i granchi
per breve tempo e spegnete.
Nel frattempo che l'acqua bolle, buttate gli spaghetti appena fatti,
togliete i granchi dalla salsa e condite la pasta. Impiattate decorando
con gli ingredienti usati nella preparazione e portate in tavola.
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Tagliolini alla paprika al sugo di cocco e gamberetti
Ingredienti
per due persone:
una bustina di gamberetti sgusciati surgelati
due cucchiai di cocco disidratato
paprika
panna
burro
farina semola e 1 uovo per la pasta
Preparate la pasta con 50 grammi di farina, 50 di semola e 1 uovo.
Tiratela al rullo n° 5 e ottenete dei tagliolini con l'apposito
rullo tagliapasta.
Preparate la salsa scaldando burro e paprika al quale unirete il
cocco precedentemente ammollato in un bicchiere di latte.
Portate a ebollizione, aggiungete i gamberetti e aggiustate di sale;
cuocete solo pochi secondi, pepate e spegnete la fiamma. In un piatto
preferibilmente caldo, versate la salsa e sopra questa, gli spaghettini
lessati e conditi con olio. Decorate con gamberi e servite caldi.
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Filetti di spigola alla crema di zucca e aceto
balsamico
Ingredienti per due persone:
2 spigole
pane grattugiato
zucca gialla circa 200 gr
erbette fresche tritate (timo, salvia, rosmarino)
Cuocete in forno la zucca tagliata a pezzi, finchè la polpa
non si disfa (schiacciandola con una forchetta). Tritate al mixer
con un filo d'olio e sale, aggiungendo acqua calda o brodo per ottenere
la consistenza di una vellutata. A parte in poco burro, saltate
delle fettine di zucca, sfumate con qualche goccia di aceto balsamico.
Sfilettate il pesce assicurandovi di eliminare tutte le spine. Impanatelo
in un trito di erbe e pangrattato. In una padella con poco olio
e burro caldi, saltate i filetti di pesce un minuto per parte, cuocendo
prima dalla parte della pelle, un pezzo per volta.
Disponete in un piatto caldo la crema di zucca, due filetti di spigola,
le fettine di zucca saltata e decorare con poche gocce di aceto
balsamico, ancora meglio con crema di aceto balsamico.
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Seadas sarde
Ingredienti
per la sfoglia:
farina e semola in parti uguali
1 noce di strutto
acqua e sale
Ingredienti per il ripieno:
pecorino (sardo) primosale grattugiato
buccia di un limone grattata
qualche goccia di limone
Stendete la sfoglia al rullo n°5. Distribuite 1 cucchiaiata
di formaggio a persona, coprite con altra sfoglia. Ricavatene dei
dischi della misura di una ciotola, chiudete bene e friggete.
Servite caldissima con sopra miele, preferibilmente sardo o altro.
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| Ricette a cura
di Antonella Fadda, foto Borea |
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