Salute in viaggio
Tutti al mare ai tempi del Covid? Non solo con la mascherina, ma anche chiusi dietro barriere di plexiglass, per rispettare la regola della distanza dai vicini di ombrellone: l'idea è una proposta di [...]
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Chi ha viaggiato superando le quattro ore di fuso orario sa che si va incontro a disturbi del sonno e in generale, alla riduzione dell'attenzione. Il disturbo è proporzionale al numero di ore di [...]
Proteggere i nostri occhi In viaggio e al sole, è necessario proteggere anche gli occhi. Dopo una giornata in spiaggia senza occhiali la visione notturna in serata peggiora: è un disagio che passa [...]
La maggior parte dei raggi del Sole cui ci esponiamo sono di tre tipi: UVA, UVB e Infrarossi. Gli Ultravioletti di tipo A (UVA) non sono quelli che abbronzano direttamente, ma alla lunga provocano [...]
Dagli studi noti emerge in maniera evidente che esiste di fatto un'associazione tra viaggi di lunga durata e insorgenza di trombosi venosa profonda, chiamata DVT o TVP, che porta alla formazione di un [...]
A tavola all'estero. L'acqua e i rischi Un consiglio prezioso è quello di bere solo bevande imbottigliate ed aperte di fronte al turista, evitando il ghiaccio; può capitare che bottiglie vuote [...]
Le vaccinazioni si eseguono prima di partire presso il Servizio di igiene e sanità pubblica delle ASL. Sono registrate sul Certificato Internazionale di Vaccinazione, da portare con sé in viaggio. [...]
È utile calzare scarpe di gomma, in spiaggia e in acqua: un suggerimento che è una necessità quando ci si reca nei Paesi tropicali, i cui mari sono popolati da varie specie di pesci velenosi e [...]
Un piccolo pronto soccorso Cosa non dimenticare per un piccolo 'pronto soccorso' in caso di comuni malesseri: - Un antipiretico per la febbre (paracetamolo) - Un antidolorifico comune - Un collirio - [...]
