Salute in viaggio
Chi ha viaggiato superando le quattro ore di fuso orario sa che si va incontro a disturbi del sonno e in generale, alla riduzione dell'attenzione. Il disturbo è proporzionale al numero di ore di [...]
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Proteggere i nostri occhi In viaggio e al sole, è necessario proteggere anche gli occhi. Dopo una giornata in spiaggia senza occhiali la visione notturna in serata peggiora: è un disagio che passa [...]
La maggior parte dei raggi del Sole cui ci esponiamo sono di tre tipi: UVA, UVB e Infrarossi. Gli Ultravioletti di tipo A (UVA) non sono quelli che abbronzano direttamente, ma alla lunga provocano [...]
Dagli studi noti emerge in maniera evidente che esiste di fatto un'associazione tra viaggi di lunga durata e insorgenza di trombosi venosa profonda, chiamata DVT o TVP, che porta alla formazione di un [...]
A tavola all'estero. L'acqua e i rischi Un consiglio prezioso è quello di bere solo bevande imbottigliate ed aperte di fronte al turista, evitando il ghiaccio; può capitare che bottiglie vuote [...]
Le vaccinazioni si eseguono prima di partire presso il Servizio di igiene e sanità pubblica delle ASL. Sono registrate sul Certificato Internazionale di Vaccinazione, da portare con sé in viaggio. [...]
È utile calzare scarpe di gomma, in spiaggia e in acqua: un suggerimento che è una necessità quando ci si reca nei Paesi tropicali, i cui mari sono popolati da varie specie di pesci velenosi e [...]
Un piccolo pronto soccorso Cosa non dimenticare per un piccolo 'pronto soccorso' in caso di comuni malesseri: - Un antipiretico per la febbre (paracetamolo) - Un antidolorifico comune - Un collirio - [...]
